在现代社会，孩子们的健康问题日益受到关注。尤其是随着季节的变化，秋季常常成为流感和其他疾病的高发期。为了帮助青少年了解中医药文化，提升健康素养，2025年10月21日，北京中医药学会在北京西藏中学成功举办了“传承国粹 健康童行”中小学校园中医药文化科普活动。这场活动不仅让学生们零距离接触中医药的魅力，更为他们的健康成长提供了实用的知识和技能。

　　活动当天，来自北京中医药大学第三附属医院的专家团队为高一学生带来了一场沉浸式的中医药文化体验。在理论与实践相结合的形式下，学生们不仅听到了关于秋季养生与疾病预防的讲座，还参与了多项互动体验，真正感受到了中医药的独特魅力。

　　陈卫衡教授在专家讲堂上，以“青少年秋季养生与疾病预防”为主题，系统讲解了秋季常见疾病的谱系，涵盖了呼吸系统和消化系统等常见病症的中医病因病机解析，以及针对这些疾病的特色防治方案。他重点演示了八段锦和太极拳等传统功法，这些不仅对脊柱健康有益，还能帮助学生们缓解学习压力，保持身心健康。

　　李坚副主任则通过“方剂探秘——温胆汤的千年智慧”为题，利用“看-闻-辨”三维教学法，让学生们实地接触半夏、竹茹等六味药材，解析中药方剂的配伍精髓。现场的问答环节更是激发了同学们的好奇心，他们纷纷提出问题，深入了解中医的文化内涵。

　　活动中，崔瑞昭医师还开设了互动体验专场，带领同学们体验中医外治法，学习脉诊和刮痧技巧。在专业老师的指导下，同学们不仅体验到了“刮痧后肩颈轻松”的感觉，还对这项非遗技艺产生了浓厚的兴趣。这样的亲身体验，无疑让中医药文化在年轻一代心中生根发芽。

　　更值得一提的是，每位参与活动的同学都获赠了定制中药香囊，内含安神助眠的药材。这不仅是对他们学习成果的认可，更是鼓励他们将所学知识应用于家庭健康行动，推动中医药文化在家庭中的传播。

　　李坚副主任表示，他们将持续打造“中医药文化进校园”的品牌项目，通过丰富多样的体验形式，让古老的中医智慧焕发青春活力，为青少年健康成长注入中医力量。这一系列的活动，不仅提升了学生们的健康素养，也为他们的未来打下了坚实的基础。

　　总之，这场“传承国粹 健康童行”的活动，不仅是一次知识的传播，更是一次文化的传承。希望更多的学校能够参与到这样的活动中，让孩子们在探索中医药文化的过程中，培养健康的生活习惯，走向更加美好的未来。返回搜狐，查看更多